Settembre è iniziato, ci siamo lasciate le vacanze alle spalle e, più o meno tutte, siamo tornate alla solita routine. Piccole conchiglie, un pareo nuovo, foto in cui sfoggiamo un sorriso spensierato e un’abbronzatura da favola ci riportano indietro di qualche settimana, quando l’estate esplodeva con tutti i suoi profumi più buoni. Già, l’abbronzatura… Dopo…
ContinuaFrutto esotico originario dell’America centrale, l’avocado è noto all’uomo sin dall’antichità ed era consumato già dai tempi degli aztechi. Al suo interno nasconde una polpa verde burrosa, ma, al contrario dei grassi animali, questa è ricchissima di grassi insaturi. Oggi, grazie alle sue proprietà e alla sua versatilità in cucina è sempre più diffuso e…
ContinuaParola d’ordine: naturalezza. È questa l’ultima tendenza in fatto di make-up, anzi, a dirla tutta, non proprio l’ultima… Sono anni, ormai, che si parla di No Make-up Make-up ovvero di un tipo di trucco che appare assolutamente spontaneo e naturale. Appare, appunto. Il segreto per realizzare un perfetto No Make-up Make-up è quello di lasciare…
ContinuaSport e caldo sono una coppia vincente? Quando il termometro segnala temperature eccessivamente elevate, la voglia di fare attività motoria può scomparire, anche negli sportivi più appassionati. Ma ci sono alcune ragioni per cui continuare ad allenarsi, anche con il caldo, può avere effetti positivi sul tuo organismo. Fare sport in estate fa bene o fa…
ContinuaSe stai aspettando con ansia che ti arrivino le mestruazioni, sappi che esistono dei metodi naturali per stimolare il ciclo molto efficaci, dalla fitoterapia all’alimentazione, dall’esercizio fisico ai massaggi. Anticipare le mestruazioni: come fare? L’arrivo delle mestruazioni è un appuntamento che interessa, più o meno regolarmente, tutte le donne in età fertile, salvo, ovviamente, in…
ContinuaGiallo come… l’ottimismo, la spensieratezza, la voglia di assaporare la vita, l’ansia, l’agitazione. Sì, il giallo è diventato un colore simbolo di una generazione che vive in equilibrio sul filo della rassegnazione, guardando verso il domani piena di speranza. Il giallo è un colore che non si presta ad ambiguità: o lo ami o lo…
ContinuaCi siamo! Sta arrivando quel periodo dell’anno in cui dormire freschi d’estate diventa un chiodo fisso; inizieremo a girarci e rigirarci nel letto con immensa fatica perché il sudore ci ha praticamente incollato alle lenzuola. Sì, è un momento terribile! Difficile riuscire a rilassarsi in un ambiente così, figuriamoci riuscire a dormire… Eppure è inevitabile…
ContinuaHai la cellulite? La buona notizia è che non sei sola. Quella cattiva è che, probabilmente, non sapendo tutta la verità su questo inestetismo odiatissimo dalle donne di tutto il mondo l’hai sempre combattuta in maniera sbagliata. L’hai combattuta in maniera sbagliata, finora. Stiamo per raccontarti la vera storia della cellulite, smontando ad uno ad…
ContinuaL’inverno, i cappucci e i cappelli di lana sono ormai un ricordo lontano. Ora che le temperature stanno salendo è inevitabile che si faccia sentire anche la voglia di scoprirsi, a cominciare dalla testa. Quindi, riponi nell’armadio il tuo amato cappellino, quello che ti ha protetto per tutto l’inverno dal freddo, e tieniti pronta a…
Continua“Aprile dolce dormire” recita un vecchio detto. Non devi stupirti, quindi, se con l’inizio della primavera ti senti improvvisamente fiacca e senza energie: è assolutamente normale ed è più comune di quanto tu possa pensare. Si stima che siano oltre 2 milioni gli italiani che soffrono di stanchezza primaverile la quale, inevitabilmente, porta con sé non…
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