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Come mantenere l’abbronzatura? Rimedi naturali e trucchi da seguire!

Belle le vacanze, vero? Giornate intere trascorse al mare, sorseggiando cocktail alla frutta, facendo lunghi bagni e prendendo il sole. Finiti questi momenti, ci restano centinaia di fotografie e… una splendida abbronzatura! Se hai seguito alla lettera i nostri consigli su come ottenere un’abbronzatura perfetta, ora di certo ti starai chiedendo: “Come faccio a far…

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Crema solare per il viso: quale scegliere?

Abbiamo più volte parlato dell’importanza di scegliere la protezione solare giusta in base al fototipo, presupposto necessario per evitare scottature e assicurarsi un’abbronzatura perfetta. Ogni fototipo, infatti, ha bisogno di un tipo di protezione specifica per proteggersi adeguatamente dai danni provocati dai raggi UV. Semplificando, chi appartiene ai fototipi I e II (pelle e occhi chiari,…

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Farmaci da portare in vacanza per bambini

Capire quali farmaci portare in vacanza, soprattutto se si va in viaggio con i bambini, non è sempre facile: la vocina iperprotettiva che è in te ti dice di mettere in valigia tutto l’armadietto dei medicinali che hai a casa, così sei pronta ad affrontare anche l’evenienza più remota; quella più disinvolta, invece, vorrebbe non…

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Come dormire bene: i trucchi per combattere l’insonnia

Dormire bene rappresenta il modo migliore che abbiamo per prenderci cura della nostra salute. Durante il sonno, infatti, il respiro diventa più profondo, il battito cardiaco rallenta, il sistema nervoso entra in una fase di stand-by, non dovendo attivarsi in continuazione per rispondere agli stimoli sensoriali. Dormire bene, quindi, significa recuperare forze ed energie per…

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Trucco estivo: 4 consigli per un makeup naturale e leggero

In estate, si sa, tutte abbiamo voglia di leggerezza: nell’alimentazione, nel modo di vestirci, e ovviamente anche nel makeup. Camminiamo per le strade delle nostre città con 40° all’ombra, sognando la spiaggia deserta di un paradiso tropicale, e siamo insofferenti a tutto, a cominciare dal trucco. Già, perché truccarsi in estate può essere davvero fastidioso: un…

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Integratori di Magnesio e Potassio: quando assumerli?

Sembra quasi un’equazione: estate + caldo = integratori di magnesio e potassio. È quasi inevitabile: ogni anno, appena le temperature iniziano a salire, si sente parlare degli integratori di magnesio e potassio. In tv, sui giornali, sui social: ovunque vengono citati come la panacea dei mali estivi, in particolare, stanchezza e affaticamento. Ma perché questi…

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